Moučný mozek: Celoživotní plán Návod na plné duševní i fyzické zdraví - David Perlmutter

Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. 
Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. 

269 Kč
Skladem

Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. 
Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. 

Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Jméno výrobce: Paseka
Kategorie: Knihy
ISBN: 978-80-7432-913-5
Počet stran: 256
Vazba: brožovaná
Rok vydání: 2018
Jazyk: český

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: